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Rabada com molho de tomate e vinho

Rabada com molho de tomate e vinho

O truque para o prato não ficar tão gorduroso é cozinhar a rabada na panela por 20 minutos antes de entrar na pressão. Esse processo vai fazer com que parte da gordura saia e o prato fique mais leve! 

INGREDIENTES

  • 2 kg de rabada de boi
  • caldo de 1 limão
  • 2 cebolas
  • 2 talos de salsão
  • 3 dentes de alho
  • 2 pimentas dedo-de-moça
  • 1 lata de tomate pelado em cubos (com o líquido)
  • 1 xícara (chá) de vinho tinto
  • 2 folhas de louro
  • 1 colher (chá) de cominho em pó
  • azeite a gosto
  • salsinha picada a gosto
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

 

Modo de preparo

Adicione 2,5 litros de água na panela de pressão (sem tampa) e deixe ferver. Enquanto isso tempere a carne com o caldo do limão e sal. Assim que ferver, bote a rabada temperada na água e deixe cozinhar por 20 minutos. Esse processo vai fazer com que parte da gordura saia e o prato fique mais leve! 

Enquanto a rabada está na panela, pique o alho e cebola bem fininhos. Tire as folhas do salsão e corte o talo em cubos.  A pimenta deve ser cortada em cubos também, mas não esqueça de descartar as sementes antes e de lavar bem as mãos depois.

Após os 20 minutos de cozimento da carne, passe a rabada pelo escorredor e jogue fora a água com a gordura. Volte a panela (sem água) ao fogo médio.  Jogue um pouco de azeite e volte com os pedaços de rabada aos poucos para dourarem bem (cerca de 3 minutos cada lado). Depois que estiverem no ponto transfira os pedaços dourados para uma tigela.

Na panela que foi feito a rabada, bote mais um pouco de sal e de azeite e refogue a cebola até começar a dourar. Adicione alho, o talo do salsão picado, pimenta dedo-de-moça, cominho e as folhas de louro e continue refogando por mais 2 minutos. Bote o vinho e mexa bem o fundo da panela. Acrescente o tomate pelado e duas xícaras de água no fogo alto até ferver.

Volte os pedaços de rabada para a panela e tampe com pressão. Quando a válvula apitar, abaixe o fogo e cozinhe por mais 50 minutos até que fique bem macia. Desligue o fogo e antes de abrir a panela certifique-se que toda a pressão saiu. Acrescente a salsinha e pronto! Rabada saborosa e desmanchando!




Rabada com molho de tomate e vinho